The 2-Minute Rule for Mazaj
The 2-Minute Rule for Mazaj
Blog Article
گوشت‌های دریایی برای این دسته مناسب‌تر است. این افراد می‌توانند از میوه‌های ترش، پرتقال، لیمو، نارنگی، غوره، آلبالو و… استفاده کنند. در مقابل مصرف میوه‌های گرم مثل موز، گلابی، آناناس، انجیر، انبه و… با طبع آن‌ها ناسازگار است.
در ادامه به دیگر مواد غذایی نامناسب برای مزاج گرم و تر اشاره می‌کنیم:
برای افرادی با مزاج سرد و خشک، غذاهای با مزاج گرم و تر مناسب است. انجیر تازه، انگور، بادام زمینی، جیگر سیاه، توت سفید از جمله این غذاها هستند.
قد بلند، کمبود موی بدن و صورت کشیده از مهم‌ترین ویژگی‌های افراد صفراوی است.
یه تحریریه پر از نویسنده‌ها و مترجم‌های جوان و پرانرژی توی ایده آل مگ دور هم جمع شدن و تلاش می‌کنن بهترین اخبار، مقاله‌ها و تحلیل‌های روز رو در زمینه‌های مد و زیبایی، سلامت، فیلم و سریال و هر موضوع مربوط به لایف استایل و سرگرمی براتون تهیه و منتشر کنن.
زنان عضو این گروه در دوره قاعدگی، افسرده می‌شوند. تحمل آب و هوای سرد و خشک برای این افراد سخت است. سوداوی مزاج‌ها باید در روز، سه وعده غذا با حجم کم یا متوسط میل کنند.
وقتی غذا در بدن هضم می‌شود، با شيره گوارشی موجود در بدن مخلوط شده و به مواد مفیدی برای ما تبديل می‌شود.
برای سلامت بیشتر بدن، افراد باید غذاهایی مصرف کنند که در نقطه مقابل مزاج آن‌ها قرار دارد تا تعادل در طبع آن‌ها ایجاد شود.
این علم امروزه هم به شناخت بیماری‌ها، مشکلات و ویژگی‌های جسمی و روحی کمک می‌کند. با تعیین مزاج می‌توان نحوه صحیح ورزش، تغذیه، پوشش و حتی روابط را تعیین کرد.
سبزیجات: کرفس، کنگر و سبزی‌ها (جعفری، تره، ترخون، مرزه، نعناع و ریحان)
افراد دارای مزاج گرم و خشک یا همان صفراوی، میل به خوردن ترشیجات مثل تمر هندی و خوراکی‌های سرد مثل خیار و کاهو دارند. در این افراد تمایل به خوردن شیرینی‌ها کمتر است.
بهتر است این افراد از غذاهای فریز شده یا سرخ شده استفاده نکنند و مصرف نوشیدنی‌های با طبع گرم را به حداقل برسانند. هم‌چنین Mazaj از مصرف چربی‌ها پرهیز نمایند.
مدیر کل طب سنتی سینا پردیس بلاگ مزاج شناسی یکی از شاخه های طب سنتی در ایران است که به ما در اصلاح سبک زندگی، پیشگیری و درمان بیماری ها کمک می کند.
۱ تاریخچه ۲ در ایران ۳ انتقاد ۴ تأثیر و میراث ۵ در منابع قدیم ۶ واژه‌نامه ۷ پانویس ۸ جستارهای وابسته ۹ منابع تغییر وضعیت فهرست محتویات مزاج (طب سنتی)